Samsara potovanja
  • Domov
  • Samsara
    • Vizija
    • O nas
    • Ekipa
    • Prijava na potovanje
    • Splošni pogoji
  • Potovanja
    • Pomlad
      • Sinaj 11 dni – ZAGOTOVLJENO
    • Poletje
      • Mongolija 21 dni
      • Vzhodna Turčija 15 dni
      • Ferski otoki 8 dni – NOVO Kmalu zagotovljeno
      • Umbrija 8 dni – NOVO
      • Sao Tome 11 dni
      • Kazahstan eXpres 9 dni
      • Kazahstan 18 dni
      • Peru 15 dni – Kmalu zagotovljeno
      • Mongolija Altaj 14 dni
      • Ferski otoki 8 dni
    • Jesen
      • Bolivija 17 dni
      • Umbrija 8 dni
      • Kapadokija 8 dni
      • Ekvador in Galapagos 14 dni
      • Sinaj 11 dni
      • Uzbekistan 9 dni – Kmalu zagotovljeno
      • Libanon 9 dni
      • Vietnam 15 dni
      • Alžirija eXpres 10 dni
      • Oman eXpres 8 dni
      • Japonska 16 dni
      • Nepal in Tibet 16 dni
      • Butan 13 dni
      • Radžastan 14 dni
    • Zima
      • Južna Indija 14 dni
      • Oman 12 dni
      • Šrilanka 12 dni
      • Sao Tome 11 dni
      • Istanbul 5 dni
    • Aktivno
      • Umbrija 8 dni – NOVO
      • Mongolija Altaj 14 dni
      • Dolpo 27 dni
      • Umbrija 8 dni
      • Kapadokija 8 dni
      • Mustang 17 dni
      • Langtang 17 dni
    • Vsa potovanja
  • Individualno
    • Butan
    • UzbekistanCentralna Azija
    • Sunrise Landscape of Guilin,Kitajska
    • Libanon-Samsara potovanja (2) (Custom)Libanon
    • Wisdom eyes, Bodhnath, NepalNepal
    • Oman Samsara potovanjaOman
    • Tibetanska divjina vzhodaTibet
  • Blog
  • Kontakt
  • Menu Menu
Domov1 / Navdih2 / Samsara potovanja3 / Šrilanka – Ajurveda

ŠRILANKA – AJURVEDA

Šrilanška ajurveda

Ajurveda je ena najstarejših medicin na svetu. Prihaja iz Indije in pomeni “veda o življenju”. Vse kar pride iz narave, se lahko pozdravi z naravo. In tako ajurveda zdravi tudi nas, celostno, z vsem kar prihaja iz narave. Listi, korenine, lubje, oljni izvlečki, kamni, minerali, … vsi ti naravni izvlečki, elementi so lahko ajurvedska zdravila.

Ajurveda se je v tretjem stoletju pred našim štetjem iz Indije razširila tudi na Šrilanko. Prvi budistični menihi so bili odlični poznavalci zdravljenja z naravo in tekom stoletij se je znanje ajurvede razširilo po celem otoku.

Šrilanka se lahko pohvali s prvo ajurvedsko bolnišnico na svetu, ki so jo zgradili v sklopu velikega budističnega samostana Mihintale, ki je lahko sprejel do osem tisoč menihov. Ostanki bolnišnice še danes pričajo o tem, kako zelo pomembna je bila ajurveda za otočane in temu je še danes tako.

Novoletna Šrilanka 12 dni Šrilanka 12 dni (februar 2022)

Na Šrilanki gre ajurveda skupaj, z roko v roki z zahodno medicino. Ljudje živijo na način, ki ga priporoča ajurveda in tudi zdravijo se tako. Zato na vsaki trgovski polici lahko najdeš ajurvedska mazila, mila, kreme, šampone, zobne paste, zdravila proti prehladu, kašlju, prebavnim motnjam, proti bolečinam v mišicah in sklepih, zniževanju sladkorja in krvnega tlaka,… In lahko bi naštevali še vse do jutri. Ajurvedski način življenja se kaže tudi v tem, na kakšen način se prehranjujejo, kdaj in kje se umivajo, koliko časa spijo. Šrilančani ob hranjenju pijejo toplo vodo, saj naj bi s tem pospešili prebavo in topljenje maščob v telesu. Umivajo se s hladno vodo oziroma vodo sobne temperature.

Umivanja z vročo vodo ajurveda ne priporoča. Čas za spanje je takrat, ko je noč; spanje čez dan se odsvetuje. In tudi preveč spanja ni priporočljivega, saj več spimo, več sanjamo in naše telo porabi preveč energije.

Vsakega posameznika je po ajurvedi treba zdraviti na svojevrsten način. Ljudje smo si različni in tudi zdravljenje je različno. Ajurveda pravi, da so v vsakem živem bitju na našem planetu trije različni energijski principi, ki morajo biti v ravnovesju, da je naše fizično in umsko stanje stabilno. Energijske principe imenujejo doše oziroma nepravilnosti. To so vata, pita in kafa. Gre za dinamične energetske sile v telesu. Doše se konstantno spreminjajo in če je ene od njih preveč ali premalo, pride do bolezni ali slabega počutja. Z nekim določenim sorazmerjem doš se rodimo in le-te se takoj začnejo spreminjati. Neko sorazmerje doš je značilno za otroška leta, najstništvo, odraslo dobo. Doše se spreminjajo tudi z letnimi časi, zjutraj je sorazmerje drugačno kot opoldne in zvečer. Zato smo si ljudje tudi tako zelo različni.

Nekdo ima rad sladke stvari, ali slane, ali kisle, grenke. Nekdo je jutranji človek, drugi pa nočna ptica. Imamo rajši zimo ali poletje? Smo “odvisni” od adrenalina, ali smo knjižni molji? Smo nagnjeni k suhi koži in lasem ali bolj mastni? Ali se lahko hitro zredimo, imamo močne kosti in sklepe, kakšne barve oči imamo? Ali se hitro ujezimo, smo preveč čustveni, se hitro navežemo na ljudi in stvari? Nas skrbi kaj si misli okolica o nas? Imamo občutek, da nihče ne more biti boljši od nas ali pa da težave celega sveta nosimo na svojih ramenih?

Novoletna Šrilanka 12 dni Šrilanka 12 dni (februar 2022)

Glede na to kakšne stvari so nam všeč in česa ne maramo, lahko ajurvedski zdravilec prepozna v kakšnem sorazmerju so naše doše. Česa nam manjka oziroma imamo preveč. Torej nek celostni vpogled v pacienta zdravilcu poda odgovor na vprašanje zakaj se slabo počutimo oziroma je nastopilo bolezensko stanje in na podlagi tega priporoča zdravljenje. Zdravila v ajurvedi se uporabljajo interno ali eksterno, kar pomeni, da zdravilo lahko zaužijemo ali pa ga nanesemo na telo oziroma ga vnesemo v okolje, kjer živimo. Način zdravljenja je tudi masaža, aromaterapija. Ponavadi zdravljenje traja dlje kot v praksi zahodne medicine, a zna imeti ajurvedsko zdravljenje dolgoročnejši učinek.

Ajurveda je kompleksna praksa in o njej bi lahko napisali še veliko strani. A naj bo za uvod dovolj.

Z ajurvedo se bomo srečali tudi na naših potovanjih na Šrilanko in takrat vam bomo zaupali še kakšno koristno skrivnost starodavnega zdravljenja ;).

Ekipa Samsara

Deli:
  • Deli na Facebook
  • Deli na Twitter
  • Share on WhatsApp
  • Deli na Pinterest
  • Deli na LinkedIn
  • Deli po e-pošti

Kategorije

  • Alžirija (5)
  • Bolivija (6)
  • Butan (3)
  • Centralna Azija (8)
  • Ekvador (6)
  • Ferski otoki (1)
  • Himalaja (9)
  • Indija (9)
  • Iz vodniške zakladnice (8)
  • Japonska (13)
  • Kazahstan (5)
  • Kirgizija (3)
  • Kitajska (4)
  • Latinska Amerika (13)
  • Libanon (4)
  • Manaslu (3)
  • Mongolija (7)
  • Mustang (5)
  • Nepal (6)
  • Oman (7)
  • Peru (6)
  • Samsara potovanja (56)
  • Sao Tome (3)
  • Sinaj (6)
  • Šrilanka (4)
  • Tibet (4)
  • Treking (5)
  • Turčija (6)
  • Vietnam (6)

Samsara tudi na Facebooku

Samsara potovanja
Logo image
Sledi nam

Samsara tudi na Instagramu

Sledi nam

Zadnje na blogu:

  • Modronogi strmoglavec na GalapagosuPixabayModre nogice in prijatelji17. 4. 2021 - 10:50
  • Moje kraljestvo v oblakih2. 4. 2021 - 14:48
  • Ferski otoki-Samsara potovanjaViharni otoki Vikingov10. 3. 2021 - 17:23
  • Samsara potovanjaIndija – sever ali jug?23. 2. 2021 - 20:15
  • andres-medina-m26HyDoq6Ns-unsplash (Large)O Ekvadorju7. 2. 2021 - 12:33

Potovanja

Poletna potovanja

Jesenska potovanja

Novembrska potovanja

Zimska potovanja

Pomladanska potovanja

Aktivna potovanja

Puščavska potovanja

Osrednja Azija

E-NOVICE

KONTAKT

PE Samsara potovanja, Rožna ulica 44,

4208 Šenčur

+386 40 343 104

info@samsara-potovanja.si

DELOVNI ČAS

Od ponedeljka do petka: 09:00 – 15:00

 

Vse pravice pridržane © 2017–2021 Samsara potovanja, Marijana Panić s.p.
  • Splošni pogoji poslovanja
O lubenicah velikankah DPixabay Mongolska puščava GobiPixabay Zakaj v Mongolijo
Pojdi na vrh
Spletna stran v namen boljše uporabniške izkušnje in v analitične namene uporablja piškotke. Z nadaljevanjem obiska spletne strani ali klikom na gumb se strinjate z njihovo uporabo. Strinjam se Ne strinjam se Več o tem
Zasebnost & Piškotki

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Vedno omogočeno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT